对于癫痫病儿的睡眠，特别要注意保证充足，晚上不要熬夜，养成每日按时睡眠的良好习惯，因为睡眠不足是一个常见的诱发癫痫发作的因素。如果有条件，癫痫病儿中午很好能午睡。另外，还要注意睡眠姿势，养成仰卧或侧卧的睡眠姿态，尽量避免俯卧睡姿，特别是夜间发作频繁的儿童更应避免。癫痫患者存在睡眠障碍时，由于睡眠障碍能够降低癫痫发作阈值，可能引起癫痫发作的次数增加，因此对于睡眠障碍应当进行必要的药物治疗。镇静催眠药物既可治疗某些类型的睡眠障碍，又可以协同治疗癫痫患者的睡眠障碍。

一、首先让我们来了解一下癫痫病的症状：

面部发红、咬牙吐舌、焦躁心慌气短的叫心痫;四肢抽筋，手脚发青浑身颤抖、腰背僵硬、脸色白如土、惊吓似的头不住摇晃、嘴冒沫的叫肺痫，病症不严重，还是比较容易治疗的，而且也有着良好的治疗效果，并且不在复发，让患者彻底摆脱癫痫病困扰，但是有些确实是难以治疗的。

二、现在医学对癫痫病研究的进展

我们可以理解患者对其治疗的迫切心情，相信随着科技的发展，尤其是癫痫病疾病在医学领域的发展，治疗癫痫病不在是一种难题，这个时代先进的医学技术是战胜癫痫病的很好时机，不同类型的癫痫病被治疗的可能性也都在提高。

三、建立信心和勇气

患者必须明确的是，癫痫病并非不治之症，但治疗癫痫病，也不是一朝一夕的事。癫痫病有很多不同的类型，从临床上来说，有遗传倾向的癫病，一般比较容易治疗，并有较好的预后。所以得了癫痫病也不必担心。

癫痫的预防方式也多种。其中一点就是心理护理，这个可是尤为重要的，所以在生活中要有一个好的饮食习惯和卫生习惯，这样既能预防癫痫病的发生，也能让自己更健康，所以一定要学会锻炼身体，多运动多跑步这才是很重要的，其他的都是次要的。