癫痫在生活中可以算的上十分顽固了，癫痫发作时主要是浑身抽搐，一点患上了癫痫对患者的伤害非常大的，如果不及时的治疗就会造成很严重的后果，要想尽早的治疗癫痫，要注意选择正确的治疗方法。

(一)去掉癫痫发作诱因，是预防癫痫发作的重要方法之一：如饮酒、吸烟、疲劳、精神压抑、暴饮暴食、感染性疾病、受惊发热、剥夺睡眠、近亲结婚及有害的声、光刺激等都是需要极力避免的。

(二)癫痫病人在选择婚配对象时，应避免与有癫痫家族史的结婚：癫痫病人的未婚夫(妻)在婚前要做脑电地形图检查，如脑电地形图有癫痫波者避免结婚，双方都有癫痫家族史的人也应避免结婚。这是从很根源上预防癫痫发作的一个方法。

(三)高热惊厥患者约有15%左右的患者会转变成癫痫患者：那么对有复发可能的高热惊厥，一定要及早地采取预防措施，这样就会大大减少高热惊厥造成的脑损伤，也就减少了癫痫的发生率，起到了预防癫痫的作用。

(四)预防脑外伤引起的癫痫，是预防脑外伤的发生：所以在日常生活中应努力的避免因为工作、交通事故引起脑外伤，这也是预防癫痫的一个方法。

(五)已患有癫痫的患者要树立信心，积极治疗，减少和阻止癫痫发作，有助于减少癫痫的并发症;同时要避免诱发因素，如饮酒、疲劳、暴饮暴食、失眠、情绪激动、感染发热，惊恐等。

癫痫患者发病的时候也是非常危险的，弄不好就会出现意外，所以癫痫患者平日里一定要注意文中提到的几点，避免癫痫发作给自己造成意外伤害。不良情绪也是导致癫痫发作的原因，所有在治疗过程中患者要注意调节心态，不然焦虑急切的心情也会让癫痫迁延难愈。