很多人一提起癫痫病首先就会想到全身抽搐四肢无力，其实这只是对于癫痫病很肤浅的认识，并没有真正的了解到癫痫病，很多人正是认识不到位，所以就会存在很多的误区。癫痫病是一种慢性顽疾，近年来癫痫患者的发病率逐年增高，让人们对其产生了严重的恐慌心理，一旦得了癫痫，会对患者的身心造成巨大伤害，为了能够及早的预防和发现癫痫，要多了解一些这方面的知识。

一、吸烟较多的人，人们都知道吸烟会让人过早地衰老，引起呼吸道各种疾病，它还与癫痫发作有很大的关系。烟中含有尼古丁，尼古丁在人体内达到一个水平后、可导致人发生抽搐。如果长期吸烟造成尼古丁中毒，会刺激大脑，造成大脑神经异常兴奋，从而导致癫痫发作。另外，尼古丁可以使身体异常兴奋，减少身体组织中的氧气供给

二、生活没规律的人，喝酒，熬夜，吃易上火的东西，脾气暴躁，不锻炼，劳累等不健康的生活方式容易导致癫痫发作，生活中的良好习惯，对控制癫痫病发作是很有帮助的。

三、患有低血糖、低血钙、低血钾症状的人，患有低血糖症的的人容易出现心悸、头昏、出汗、恶心、烦躁等症状，甚至行为失常。低血钙患者会出现手足抽搐，地学钾患者则表现为四肢软瘫，近端肌力差于远端肌力，心率增快或心律失常等，这些症状都容易引发癫痫病。

四、发育不良的儿童，对于智力发育不良，肤色偏淡、发黄，肌张力增高，或伴有震颤和手足活动的病儿，要怀疑苯丙酮尿症，可做尿液测验，其他少见的类型多有尿的异色、臭味，有条件时应做相应的生化检查，防止引发癫痫的发作。

五、心理不健康的人，具备不良心理素质的人群，如性格过度的敏感多疑、或脆弱多变、或孤僻内向等，易在外界有害的致病因素冲击下，出现癫痫症状。长期的精神紧张、抑郁与焦虑，亦可促发癫痫疾病的产生。有以上易患倾向的人，应加强精神卫生保健，及早预防癫痫疾病的发生。

六、家族有癫痫病史的人，在癫痫疾病患者的亲属中发生同类精神疾病的机率比正常人群有明显的增高，而且血缘关系越近，增高越明显。

不论是内伤，还是外伤。只要是对身体上的伤害，我们首先想到的就是吃营养的食物，给病人补充营养，增强免疫力。癫痫患者除了要补充需要的营养外，还应该注意睡眠的充足，更重要的是患者的积极、耐心的心态等等，拥有了这些，癫痫也就会悄悄地离开人们了。